Blog ブログ

• 2022.05.06

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ぽっこりお腹の原因もコレ！

重心が下がっていると、姿勢が崩れてぽっこりお...

• 2022.05.02

• Before after

痩せるためには睡眠と姿勢改善が大事！自然に４０キロ代になった方法を教えます。

痩せるためには、睡眠と姿勢改善が大事！私が超...

• 2022.04.30

• Before after

オンラインで姿勢や歩き方改善は出来るのか？実際のレッスン内容、お客様の声を公開！

オンラインレッスンで、姿勢や歩き方は改善でき...

• 2022.03.08

• Before after

ポッコリお腹の原因は首の位置が原因？！

ぽっこりお腹に悩んでいませんんか？それは、首...

• 2022.02.21

• Before after

肩こりも首こりも日常の中で自分で改善！

肩こりがひどくて頭痛持ち。頭痛薬が手放せない…...

• 2022.02.07

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歩くだけでお尻が上がり太ももが引き締まる歩き方。

お尻が上がり太ももが引き締まる歩き方、ご存じ...

• 2022.01.29

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猫背改善は胸を張らないといけない？

長時間のデスクワークによる首・肩こり、腰痛、...

• 2022.01.24

• Before after

猫背改善は胸を張らないといけない？

猫背改善のためには、胸を張らなければいけない...

• 2022.01.01

• Before after

ハイヒールでも良いバランスでラクに立つ方法。

「ヒールを履くと足腰が痛くなる」「年を重ねる...

• 2021.12.26

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１時間座りっぱなしは寿命が22分縮む？！

座りっぱなしは寿命が縮む、とのデータがありま...